Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 76,91g | Prot: 61,61g | Carbs: 138,77g.
Café da Manhã: Сахар, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, Коржов Суп с Домашней Лапшой, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Jantar: Индилайт Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|