Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5105 kcal
|
Gord: 247,18g | Prot: 173,75g | Carbs: 418,71g.
Café da Manhã: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бургер Кинг Сибирский Кинг, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа. Jantar: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Hochland Сливочный Плавленый Сыр, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Особая Коллекция Колбаса Вареная Телячья Гост в Натуральной Оболочке. Lanches/Outros: Dolce Vita Rose, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Кофе Латте, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|