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10／11～10／24減醣兩周開跑
減醣第10天
完全卡關體重下不去
真是消磨意志😑
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Gord: 14,77g | Prot: 40,69g | Carbs: 36,24g.
Café da Manhã: 烤地瓜, 木炒耳, 炒雞蛋（整個）. Almoço: 全聯 油雞腿. Jantar: 全聯 金針菇. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elisala991
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