Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 41,32g | Carbs: 44,58g.
Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Jantar: Обед Буфет Моцарелла с Томатами Черри и Рукколой . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13579065
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