Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
117 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 80,35g | Prot: 92,71g | Carbs: 69,79g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Zwiebeln. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|