Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 119,69g | Carbs: 104,22g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Bombbar Whey Protein Tiramisu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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