Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 123,95g | Carbs: 129,64g.
Café da Manhã: Запеканка творожная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свиная Корейка (Вырезка), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Jantar: Помело, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lanches/Outros: Помело. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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