Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 128,55g | Carbs: 116,17g.
Almoço: Zanahoria, Milanesa de Carne al Horno. Jantar: Verónica Queso Cuartirolo Light, Clara de Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Zapallitos Revueltos, Budín, ENA Whey Protein (30g), Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, Bigual Barrita Proteica . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Floor153
|