Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 43,94g | Prot: 76,51g | Carbs: 421,66g.
Café da Manhã: Кофе с молоком 0.5%, Сладкие Гостинцы Пряники Сырцовые, Шоколадница Торт Трюфель. Almoço: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Салат Айсберг, Мистраль Гречка. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Лимак Батон Сахарный, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Ферреро Тик Так, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Кофе с молоком 0.5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|