Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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126,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 180,72g | Prot: 138,56g | Carbs: 56,03g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Almoço: Patinho Grelhado, Gallo Azeite Extra Virgem, La Vita Alface Americana. Jantar: Gallo Azeite Extra Virgem, La Vita Alface Americana, Queijo Coalho, Betânia Requeijão Cremoso, Heinz Mostarda Amarela , Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Jasmine Linhaça Marrom , Amendoim, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de briansaraiva
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