Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 83,73g | Prot: 85,00g | Carbs: 226,74g.
Café da Manhã: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Susine, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco. Almoço: Pere, Pane Comune, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pesce Spada, Pasta, Parmigiano Grattugiato. Jantar: Pere, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patate, Pangrattato, Salmone. Lanches/Outros: Cioccolatino, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Pere, Susine. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma_05.
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