Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 41,42g | Prot: 49,75g | Carbs: 71,00g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Темный, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Черкизовский Сальчичон. Almoço: Куриное Крыло, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Jantar: Самокат Кефир 1%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristigus
|