Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 163,57g | Prot: 114,93g | Carbs: 29,28g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, iFarm Мангольд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Шампиньоны Гриль. Jantar: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Жареная Курица. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|