Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 60,03g | Prot: 58,45g | Carbs: 88,01g.
Café da Manhã: Bellezza Моцарелла, Руккола, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Руккола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Novus Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Ферма Молоко 3,2%, Творог 0%. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Янина•
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