Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 49,79g | Prot: 83,55g | Carbs: 99,93g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%, Вязанка Ветчина Филейская, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Almoço: Морская Капуста, Магнит Манго, Гуляш, Пюре. Jantar: Запеченая курица с помидорами и сыром, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Филейская, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|