Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Gord: 68,70g | Prot: 117,51g | Carbs: 327,99g.
Café da Manhã: Малина, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Запеканка Маковая . Almoço: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Яйцо Куриное. Jantar: Националь Крупа Полтавская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|