Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 63,93g | Prot: 67,17g | Carbs: 151,44g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками. Almoço: Урбеч Урбеч из Кунжута, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Гранат, Гранат, Фейхоа. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatianaHydeuKlety
|