Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 29,01g | Prot: 63,31g | Carbs: 51,94g.
Café da Manhã: Mis Süzme Peynir, Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay. Jantar: Elma, Siyah Zeytin, Havuç, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozawcoff
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