Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 81,87g | Prot: 89,08g | Carbs: 237,63g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída, Abóbora Moranga, Alface, In Natura Tomate. Jantar: Pão Francês. Lanches/Outros: Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Leite com Chocolate (Integral), Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Leite com Chocolate (Integral), Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Richester Biscoito Recheado Amori, Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulmiragoncalvesf
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