Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 16,31g | Prot: 74,54g | Carbs: 103,96g.
Café da Manhã: Рис Отварной, Соевый Соус, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinkinaveronika13
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