Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 104,37g | Prot: 98,32g | Carbs: 115,87g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Winogrona, Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Jajka M, Delikate Ser Pleśniowy, Chleb Floriański Źelek. Almoço: Tao Tao Słodki Sos Chili, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Frytki (Mrożone). Jantar: Masło, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Chleb Floriański Źelek. Lanches/Outros: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Pestki Dyni, Top Słonecznik Prażony, Wawel Czekolada Gorzka 74%, Alesto Orzechy Brazylijskie, SFD Odżywka Białkowa. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaczka74
|