Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 72,69g | Prot: 108,80g | Carbs: 114,95g.
Café da Manhã: Coffee, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Almoço: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Costco Beef Bulgogi. Lanches/Outros: Nabisco Nutter Butter Bites, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de phatguy619
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