Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 168,29g | Carbs: 169,21g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Pão Francês. Almoço: Patinho, Macarrão. Jantar: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Frango Desfiado, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Francês, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de junioor011
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