Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 50,63g | Prot: 111,41g | Carbs: 66,73g.
Almoço: Frisbix Galleta de Arroz Integral *sin Sal* (Celeste/Azul), Finlandia Queso Untable Sabor Original, Atún en Agua (Enlatado), Huevo. Jantar: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Pollo al Horno, Hellmann's Mayonesa Ahumada, Huevo. Lanches/Outros: Frisbix Galleta de Arroz Integral *sin Sal* (Celeste/Azul), Bon o Bon Bombon. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡OtakuMel♡
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