Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 24,49g | Prot: 51,76g | Carbs: 232,55g.
Café da Manhã: Banane, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Dinkelbrot, Gut & Günstig Streichzart. Almoço: DM Bio Kokosmehl, Lidl Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Jantar: REWE Beste Wahl Maccaroni, Bolognese. Lanches/Outros: Warsteiner Bier. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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