Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 155,33g | Prot: 97,39g | Carbs: 102,30g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Сырники Домашние. Almoço: Зеленая Линия Сметана 20%, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой Однородный 4,2%. Jantar: Котлета Говяжья, Радость Вкуса Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Ашан Чиабатта. Lanches/Outros: Маркет Перекресток Арахис Небланшированный. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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