Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 45,10g | Carbs: 122,92g.
Café da Manhã: La Dolce Vita Almond Biscotti, Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almoço: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 34 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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