Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2015
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 50,64g | Carbs: 156,49g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капустный Салат, Говядина Отварная, Главсуп Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Пирожное Заварное, Апельсин. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Korty_K
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