Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 48,30g | Carbs: 168,20g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, Gervais Körniger Frischkäse, Butter, Roggenbrötchen, Milchkaffee. Almoço: K-Classic Gnocchi, Kreuzkümmel, Ostmann Italienische Kräuter, Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini, Ardo Butternuss Kürbis. Lanches/Outros: Kupfer Hähnchen Wiener, Milchkaffee. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matthias Hentschel
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