Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 53,10g | Carbs: 159,56g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kraft Keju Slice, Mayones, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal . Almoço: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jus Alpukat. Jantar: Roti Gandum. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wulandsn
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