Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 39,38g | Prot: 50,33g | Carbs: 125,13g.
Café da Manhã: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пискаревский Биоряженка 4%. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Морковь по-Корейски, Мандарины, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Маркет Перекресток Мангал-Салат. Jantar: Свекла с селёдкой, Мандарины, ВкусВилл Манго, Арбуз. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria_Sb
|