Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 33,79g | Prot: 85,18g | Carbs: 156,06g.
Café da Manhã: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Almoço: Pirão, Carne de Panela, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Repolho Refogado. Jantar: Frimesa Filé Mignon Suíno , Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Bauducco Torrada Integral, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo, Suco Detox, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de bianka_salles
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