Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3616 kcal
|
Gord: 130,96g | Prot: 179,36g | Carbs: 436,56g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Сырники обезжирены, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 15%. Almoço: Snaq Fabriq Milk Nuts, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Банановые оладьи. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Орехпром Миндаль, Dr. Oetker Мак Пищевой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фитбол из курицы, Котлеты из гречи, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Президент Сыр Творожный, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|