Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 32,35g | Prot: 39,56g | Carbs: 84,07g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Белый Хлеб, Перекресток Буженина Запеченая. mais...
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206 kcal
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Exercício:
Строим стену(сложный) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crow_kar
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