Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 58,61g | Prot: 47,25g | Carbs: 144,14g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g), Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln, Grünkohleintopf. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Becel Gold, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Körnerbrot. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AprilHerbst
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