Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 11,55g | Prot: 95,82g | Carbs: 73,95g.
Café da Manhã: Ritter Sport Caramello Salato, Tortino al microonde, Latte Arborea A+ Pro, Prozis 100% Real Casein Unflavoured. Almoço: Il Buon Pane American Sandwich Integrale, Neri Capperi Sotto Sale, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Scarola. Lanches/Outros: Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Fage Total 0%, Mele Golden Delicious. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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