Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 49,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 56,34g | Prot: 110,18g | Carbs: 187,89g.
Café da Manhã: Самокат Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Окское Яйцо С1, Самокат Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Now Foods Омега-3, РИС БУРЫЙ самокат. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ашан Грудка Куриная Отварная, ШАМПИНЬОНЫ жаренные, ГРЕЧА пассим, Пятерочка Огурец Свежий, Перекресток Кабачок, Пятерочка Помидоры. Jantar: Арнаут Лаваш Круглый Мини, КУРИЦА запеченная с горчицей. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, ARO Грецкий Орех, Самокат Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Snaq Fabriq Pancake Caramel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|