Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 62,43g | Prot: 107,96g | Carbs: 144,59g.
Café da Manhã: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Сыр Тильзитер, Отруби, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Печень. Jantar: Приготовленная Тыква, Мёд, Тунец, Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena-pervom3
|