Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 42,47g | Prot: 45,54g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Кабачковая Икра. Almoço: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Красный Лук, Россоя Тофу Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Зерна Граната. Lanches/Outros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 255677
|