Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 28,45g | Prot: 99,85g | Carbs: 100,54g.
Café da Manhã: Курцево Сыр Шереметьевский, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Останкино Дымовица из Лопатки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кексы протеин 12. Jantar: Barilla Макароны, Троекурово Бедро Куриное, ФЭГ Хренодер Классический. Lanches/Outros: Кексы протеин 12, Помело. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|