Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 63,82g | Carbs: 196,09g.
Café da Manhã: Belvita Barre Moelleuse, Nescafé Cappuccino Decaf. Almoço: Balade Chocopasta Puur, Bellarom Cappuccino Classic, Boni Kalkoen Filet, Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), Tarvo Moutbrood. Jantar: Ritter Sport Marzipan, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Colruyt Gebraden Kip met Saus, Colruyt Kip met Griekse Pasta en Grillgroenten. Lanches/Outros: Mondeléz Oreo Remix Vulling met Vanille- en Karamelsmaak , Ananas, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Ambiente Guimauves PUUR Gechocolateerd, Red Band Dropfruit Duo’S, Marandi Soft Nougat (Milk Chocolate & Peanuts). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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