Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 58,38g | Prot: 88,35g | Carbs: 113,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вафли венские, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Almoço: Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Село Зелёное Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Котлеты Куриные, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ого Хлебцы Гречневые, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Nutriversum Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|