Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 86,39g | Carbs: 177,87g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зефир, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Плов со Свининой. Jantar: Eco Botanica Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Рис Отварной. Lanches/Outros: Карусель Кекс Шоколадный, Яблоко. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irikavladi
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