Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Gord: 21,14g | Prot: 21,99g | Carbs: 85,45g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Almoço: Шаурма с Курицей, Lipton Ice Tea Персик. Jantar: Белый Хлеб, Борщ, Чай, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Cardio - 1 hora, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eva_AsM
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