Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 55,78g | Prot: 126,25g | Carbs: 109,64g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мёд, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Помидоры, Сладкий Красный Перец. Almoço: Мёд, С.Пудовъ Мука Гороховая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком. Jantar: Жемчужина Пельмени Царские. Lanches/Outros: Ратибор Варенье Малиновое, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|