Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 61,95g | Prot: 36,75g | Carbs: 185,50g.
Café da Manhã: Абрико Сироп Малиновый, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Раз Два Каша Геркулесовая Молочная, Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Almoço: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Пятерочка Плов со Свининой, Вареники с Картошкой, Кнорр Цезарь по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Оливковый 67%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|