Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 90,62g | Prot: 141,32g | Carbs: 93,51g.
Café da Manhã: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Xbody Premium Whey Protein, Hüttenkäse. Almoço: Rasting Mettenden, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Jantar: Ei, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
17 out 23 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de Anika0609
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