Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3372 kcal
|
Gord: 164,41g | Prot: 99,98g | Carbs: 374,83g.
Café da Manhã: Calve Майонез Классический, Компот Ягодный, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста, Калинка Колбаски Гриль Альпийские, Болгарский Перец, Плов со Свининой. Almoço: Сливочное Масло, Добрая Буренка Творог 23%, Hortex Овощной Плов, Красное Яблоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: ВкусВилл Галета Яблоко с Корицей. Lanches/Outros: Good Food Семечки Подсолнечника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de +Маруся-
|