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Day8
體脂肪42.4
內臟脂肪20
BMI35
一個禮拜過去了，是不是該加點運動（笑）
10/11 ——＞ 10/18
83kg ——> 80.9kg⬇️
42.9 ——> 42.4⬇️
22 ——> 20⬇️
35.9 ——> 35⬇️
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 12,72g | Prot: 19,34g | Carbs: 125,11g.
Café da Manhã: 每朝健康 雙纖綠茶. Almoço: 炒青菜, 全家 蔥爆牛肉燴飯. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pei^Hua
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