Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 62,79g | Prot: 106,40g | Carbs: 188,78g.
Café da Manhã: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Geneticlab Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Лента Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис для Плова, Приправа для Плова с Курицей, Basilico Соус Томатный с Базиликом, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pittburg
|